Yoga Danse - Samedi 25 avril 2026 - 09h30/10h30

Atelier de Yoga Danse 

animé par Daph Namaste

Accessible à tous (pas besoin d'avoir déjà fait de la danse)

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Le Yoga Danse, c'est quoi ?

C'est la rencontre du Yoga et de la Danse. 

"La répétition du Flow nous amène dans une première approche de la méditation. La session fait du bien au corps mais aussi au mental.  Le cours permet de lâcher prise grâce à la répétition , de travailler le mouvement en pleine conscience de son corps, de travailler les muscles profonds."

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Aucun matériel nécéssaire