Atelier 108 Om & Surya Namaskar - Samedi 24 janvier 2026 17h15/18h15

Plongez au coeur de la tradition et rejoignez Daph Namast epour un atelier axé sur la pratique de Surya Namaskar, aussi appelée la salut au soleil et le chant de 108 Om (accompagné de l’utilisation d’un mâlâ pour approfondir la méditation).

Cet atelier, idéal pour tous les niveaux, permet de renforcer la souplesse, la concentration et la relaxation.

 

Mâlâ prêté pour l'atelier. Possibilité d'acheter un mala sur place, à partir de 8€.